Основные меры профилактики гриппа и ОРВИ

1. Общегигиенические меры профилактики:

• соблюдать оптимальный температурный режим в помещениях;

• ежедневно проветривать и проводить влажную уборку помещений, в т.ч. с применением дезинфицирующих средств;

• часто мыть руки;

• по возможности ограничить пребывание в местах массового скопления людей;

• практиковать прогулки на свежем воздухе;

• стараться находиться на расстояние не менее чем 1-2 м от людей с признаками заболевания гриппа и ОРВИ (чихание, кашель, насморк);

• использовать средства защиты органов дыхания: 4-х-слойные марлевые маски, одноразовые медицинские маски и респираторы, особенно при общении с больными людьми.

2. Правильное питание.

 

Помните - профилактика дешевле лечения и

позаботиться о ней стоит заранее!

При обнаружении симптомов гриппа и ОРВИ оставайтесь в постели и сразу вызывайте врача на дом. Это позволит Вам своевременно начать лечение и избежать осложнений.

 
По теме
Ученые из Оксфорда назвали факторы, наиболее способствующие развитию деменции - РТВ-Подмосковье Фото: iStock/Nadzeya_Haroshka Исследователи из Оксфордского университета обнаружили, что определенные участки мозга наиболее уязвимы к алкоголю, диабету и загрязнению воздуха, связанному с дорожным движением,
РТВ-Подмосковье
Показалось, что весна: минусовые температуры вернутся в Подмосковье после этой даты - ОКА-ФМ Однако перед этим жителей столичного региона ожидает невероятное тепло.  Главный специалист Метеобюро Москвы и области Татьяна Позднякова в беседе с «Вечерней Москвой» рассказала ,
ОКА-ФМ
Ружанам - о месячнике - Рузский городской округ 25 марта в Московской области стартовал месячник «Белая ромашка». В течение месяца можно получить консультацию врача-фтизиатра в 301-м кабинете поликлиники в Рузе с 8.00 до 13.00 часов без предварительной записи.
Рузский городской округ