Крещенские купания: до, во время и после. Советы врачей.

Крещенские купания: до, во время и после. Советы врачей.
Фото: radio1.news
Православный праздник Крещения Господня, по народной традиции, в ночь с 18 на 19 января будет ознаменован купаниями в так называемых иорданях – специальных купелях. На территории Московской области в этом году будет оборудовано порядка 280 таких купелей. По древнему поверью, в день праздника вся вода становится святой и исцеляет многие недуги. Однако врачи отмечают, что далеко не каждому можно купаться в ледяной воде.

Любое окунание человека в холодную воду – большой стресс для организма. Об этом в интервью «Радио 1» предупредил врач-фтизиатр, детский пульмонолог Григорий Климо в .

«Есть данные врачей и сотрудников МЧС. Когда человек, например, при кораблекрушении, попадает в холодную воду с температурой около нуля, у него в течение примерно пяти минут полностью истощается весь запас катехоламинов – гормонов, которые отвечают за сосудистый тонус. Человек может мгновенно умереть! – предостерёг доктор Климо в. – Поэтому входить в прорубь желательно подготовленным – нужно закаляться заранее. Если же вы этим не занимались, то должны быть на момент купания полностью здоровы. И ни в коем случае нельзя погружаться в прорубь, будучи нетрезвым».

Доктор Климов подчеркнул, что для здоровья неподготовленного человека последствия купания в ледяной воде могут оказаться негативными. Иногда этот проявляется не сразу. У «сердечников» даже через три дня может развиться приступ, вплоть до смертельного исхода. У тех, кто испытывает проблемы с бронхолёгочной системой, после переохлаждения может начаться воспаление лёгких, у женщин – цистит.

Люди, которым категорически нельзя окунаться в прорубь – это, прежде всего, люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, нарушением сердечного ритма. Об этом рассказал гепатолог, гастроэнтеролог и терапевт общей практики, ведущий программы «Болевой синдром» на «Радио 1» Михаил Галушко .

«Дело в том, что при резком перепаде температур при погружении в ледяную воду может наблюдаться рефлекторное замедление частоты сердечных сокращений, и даже у здорового человека может произойти рефлекторная остановка сердца. Другое противопоказание – наличие любых хронических заболеваний: это и гипертония, и сахарный диабет, и другие», – перечислил медик. Он добавил, что категорический нельзя также окунаться в прорубь детям. 

Он подробно рассказал, как правильно погружаться в крещенскую купель, и что надо помнить, находясь в ней. «Здоровым людям, которые всё-таки хотят окунуться, я бы рекомендовал постепенное погружение, а ни в коем случае не прыжок с головой – это смертельно опасно! Не случайно в купелях всегда делают ступени, чтобы спускаться медленно», – инструктирует Михаил Галушко .

«Входить в воду следует постепенно, чтобы сосуды приобрели необходимый тонус. Ни в коем случает нельзя прыгать с бортика и сразу окунаться с головой – тут возможны самые тяжёлые случаи, – вторит ему Григорий Климов . – И главное – неподготовленному человеку нужно сократить до минимума время пребывания в воде. Примерно 15-20 секунд достаточно, чтобы пройти ритуал крещенского купания, а для здоровья это будет минимальный вред. И ещё – крепко держитесь за поручни, чтобы при входе в купель и при выходе из неё не упасть и не получить травму».

Готовить к крещенским купаниям нужно не только свой организм, но и гардероб.

«Первое: как правило, человек долго стоит в очереди к купели. Поэтому одежда должна быть многослойной, обувь – очень просторной, чтобы не замёрзнуть в очереди и быстро согреться после купания, – сказал Михаил Галушко . – Второе: нужно обязательно взять с собой большое махровое полотенце, чтобы быстро обтереться. И третье, при себе нужно иметь войлочный или любой другой коврик под ноги. Замерзание происходит из-за того, что человек стоит босиком на льду и вытирается. После купания нужно также быстро высушить голову. Для этого лучше брать с собой не фен, так как его не везде есть розетки, а всё то же махровое полотенце. При этом категорически нельзя растирать тело или голову – просто быстро вытереться, одеться, надеть шапку, накинуть капюшон – и бегом в машину!»

Рассказал Михаил Галушко и о том, как согреться после крещенского купания: «Категорически нельзя согреваться алкоголем – ни до, ни после купания, как в медицинском, так и в религиозном смысле. Лучше всего после окунания принять тёплый, жирный суп. Это самое быстрое и лучшее согревание. Горячий чай – тоже хорошо, но суп эффективнее».

Фото © Фотобанк МО

Ещё новости о событии:

Сегодня православные верующие отмечают один из главных праздников христианской церкви – Крещение Господне или Святое Богоявление.
09:40 19.01.2017 Администрация Орехово-Зуевского района - Орехово-Зуево
Губернатор Московской области Андрей Воробьев поздравил всех православных с праздником Крещения Господня, он пожелал верующим здоровья, радости и сил для добрых дел.
09:40 19.01.2017 Администрация Солнечногорского района - Солнечногорск
Крещенские купания прошли вечером в среду по всей России. Были оборудованы крещенские купели и в Московской области.
09:40 19.01.2017 Администрация Солнечногорского района - Солнечногорск
Фото: Наталья Рыбина ИнфоЛюберцы – 19 янв. Люберчане окунулись18 января в крещенскую купель, по традиции устроенную в пруде Наташинского парка, сообщает городской сайт ИнфоЛюберцы.
08:41 19.01.2017 ИнфоЛюберцы - Люберцы
Щуровский пляж станет местом для главной городской купели на праздник Крещения Господня.
03:07 19.01.2017 KolomnaOnline.Ru - Коломна
Одна из главных традиций православного праздника Крещение Господне - купание в проруби.
02:11 19.01.2017 Коломенская правда - Коломна
На праздник Крещения Господня в храмах благочиния Коломны пройдут богослужения.
02:08 19.01.2017 KolomnaOnline.Ru - Коломна
Сегодня отмечается крещенский Сочельник — день, когда православные христиане в память о крещении Иисуса Христа в реке Иордан приносят домой освященную воду и совершают крещенские омовения.
01:38 19.01.2017 Газета Новые Известия - Подмосковье
По традиции жители Октябрьского городского округа Люберцы в канун Крещения пришли на службу в Храм Святого Духа, сообщает Люберецкое информагентство со ссылкой на городской сайт ИнфоЛюберцы.
01:11 19.01.2017 Люберецкая панорама - Люберцы
Фото: Елена Волкова, ИнфоЛюберцы ИнфоЛюберцы – 19 янв.  По традиции жители Октябрьского городского округа Люберцы в канун Крещения пришли на службу в Храм Святого Духа, сообщает городской сайт ИнфоЛюберцы.
00:42 19.01.2017 ИнфоЛюберцы - Люберцы
18 января в Воскресенском Ново-Иерусалимском монастыре верующие праздновали Крещение Господне В этот великий двунадесятый праздник,
00:05 19.01.2017 Истринские ВСети - Истра
В Красногорском округе в четырех специально оборудованных местах проходят традиционные крещенские купания.
23:39 18.01.2017 KrasnogorskOnline.Ru - Красногорск
Где искупаться на Крещение 2017 в Москве: адреса прорубей. Многие жители Москвы и области отмечают праздник Крещения Господня.
22:43 18.01.2017 OdinFm.Ru - Одинцово
Где купаться на Крещение 2017 в Одинцово: сайт Радио ОДИНЦОВА публикует адреса прорубей, которые оборудованы специальными купелями для крещенских купаний.
22:43 18.01.2017 OdinFm.Ru - Одинцово
В Крещенский сочельник в 10 купелях Клинского района начался традиционный обряд купаний.
22:10 18.01.2017 Серп и Молот - Клин
Крещенские купания начались на территории Никольского храма в Лосино-Петровском.
20:09 18.01.2017 Городские вести - Лосино-Петровский
18 января у православных верующих Крещенский сочельник. Он предшествует одному из главных церковных праздников – Богоявлению или Крещению.
19:43 18.01.2017 Озёрский район - Озёры
Приближается Крещение. Сегодня ночью, по традиции, на святых источниках Озёрского благочиния пройдут праздничные службы и будут организованы массовые купания.
19:42 18.01.2017 Озёрский район - Озёры
Совет депутатов города Долгопрудный решил отказаться от раздачи горячего чая во время крещенских купаний по просьбе духовенства, так как под видом чая люди употребляют спиртное.
19:41 18.01.2017 NovostiMO.Ru - Подмосковье
Порядка 3,5 тысяч сотрудников экстренных служб, в том числе спасателей и водолазов, задействуют в Подмосковье в ночь на 19 января для обеспечения безопасности во время крещенских купаний,
19:12 18.01.2017 Ступинская панорама - Ступино
Как сообщил заместитель Председателя Правительства Московской области Дмитрий Пестов,
19:10 18.01.2017 Серп и Молот - Клин
Сотрудники подмосковной Госавтоинспекции будут дежурить вблизи религиозных объектов и крещенских купелей 18 и 19 января, они обеспечат правопорядок и безопасность дорожного движения в местах проведения праздничных мероприятий,
19:09 18.01.2017 Серебряно-Прудский вестник - Серебрянные пруды
Более тысячи сотрудников ГИБДД будут дежурить в праздник Крещения Господня в Подмосковье.
19:09 18.01.2017 РТВ-Подмосковье - Подмосковье
Как сообщил заместитель Председателя Правительства Московской области Дмитрий Пестов,
18:40 18.01.2017 Коломенский район - Коломна
18 и 19 января на территории Московской области пройдут различные массовые мероприятия, посвященные православному празднику Крещение Господне.
18:38 18.01.2017 МВД Московской области - Подмосковье
          В храмах Казанской иконы Божией Матери и мученика Виктора-воина 18 и 19 января пройдут праздничные богослужения, посвященные христианскому празднику Крещения Господня.
18:38 18.01.2017 Администрация г. Котельники - Котельники
11 мест для крещенских купаний подготовлено в Щёлковском районе.  Организаторы рассчитывают, что в этом году в освященные проруби окунутся порядка 15 тысяч щелковцев.
18:02 18.01.2017 Телерадиокомпания Щелково - Щёлково
В среду финальную готовность главной Крещенской купели в Щелковском городском парке проверил Алексей Валов.
18:02 18.01.2017 Телерадиокомпания Щелково - Щёлково
18 января отмечается православный Крещенский Сочельник, предвещающий наступление большого праздника – Крещения Господня.
17:42 18.01.2017 Химские новости - Химки
АО «Мосводоканал» организует подачу воды в храмы Москвы и Московской области, которые не подключены к системе централизованного водоснабжения, сообщает Агенство городских новостей «Москва» со ссылкой на пресс-службу компании.
17:42 18.01.2017 РТВ-Подмосковье - Подмосковье
В рамках проведения православного праздника Крещение Господне на территории Орехово-Зуевского района в ночь с 18 на 19 января 2017 года организованы две специально оборудованные купели:
17:41 18.01.2017 Администрация Орехово-Зуевского района - Орехово-Зуево
В преддверии крещенских купаний активисты «Народного контроля» проверили проруби на безопасность и соответствие стандартам Активисты проекта «Народный контроль» местного отделения партии «Единая Россия»,
17:38 18.01.2017 Единая Россия - Подмосковье
Как сообщил заместитель председателя правительства Московской области Дмитрий Пестов,
17:10 18.01.2017 Газета Ключ - Фрязино
Как сообщил заместитель Председателя Правительства Московской области Дмитрий Пестов,
17:09 18.01.2017 KolomnaOnline.Ru - Коломна
Только что вернулись от нашей, Лосино-Петровской Никольской церкви. На территории храма впервые будут проходить крещенские купания с 19.00.
16:46 18.01.2017 Городские вести - Лосино-Петровский
Уже сегодня вечером начнутся крещенские купания в купелях-прорубях. Для этого в Наро-Фоминском районе подготовлено 10 специально оборудованных мест, которые пройдут обязательную проверку надзорным органом.
16:44 18.01.2017 Наро-Фоминский район - Наро-Фоминск
В Москве уже все готово к празднованию Крещения. Оборудованы десятки прорубей и специальных купелей.
16:41 18.01.2017 Вести-Москва - Подмосковье
Как сообщил заместитель Председателя Правительства Московской области Дмитрий Пестов,
13:40 18.01.2017 Администрация г. Лыткарино - Лыткарино
Храм Виктора-воина Божественная литургия – среда, 18 января, в 20.00 Великое освещение воды – среда, после литургии (ориентировочно с 22.00 до 23.00) Раздача воды: -  вечерняя – с 23.00 среды до 21.00 четверга,
16:10 18.01.2017 Котельники сегодня - Котельники
Традиция купания в ледяной проруби в Крещенскую ночь существует очень давно.
16:09 18.01.2017 Газета Факт - Балашиха
Ближайшие места организации крещенских купаний с 18 по 19 января 2017 года для жителей Котельников: - г. Дзержинский: в районе горнолыжного комплекса ООО «Фристайл».
16:09 18.01.2017 Котельники сегодня - Котельники
Крещение Господне, или Святое Богоявление, один из самых почитаемых христианских праздников, который завершает Рождественские Святки.
16:09 18.01.2017 Павлово-Посадские известия - Павловский Посад
19 января будет большой праздник -  Крещение Господне - Богоявление .  Приглашаем Вас на торжественные службы в Крещенскую ночь и в Крещение утром, а также на молебны,
16:09 18.01.2017 Газета Маяк - Пушкино
В ночь с 18 на 19 января православный мир отметит праздник - Крещение Господне.
16:09 18.01.2017 Пущинская среда - Пущино
Как сообщил заместитель Председателя Правительства Московской области Дмитрий Пестов,
15:45 18.01.2017 Администрация г.о. Коломна - Коломна
Сегодня в 13.00 во Фрязине состоялось освящение крещенской купели на озере Большом.
15:45 18.01.2017 Администрация г. Фрязино - Фрязино
Уже сегодня вечером начнутся крещенские купания в купелях-прорубях. Для этого в Наро-Фоминском районе подготовлено 10 специально оборудованных мест, которые пройдут обязательную проверку надзорным органом.
15:44 18.01.2017 Газета Основа - Наро-Фоминск
Щуровский пляж станет местом для главной городской купели на праздник Крещения Господня.
15:44 18.01.2017 Коломенская правда - Коломна
Сегодня в 13.00 во Фрязине состоялось освящение крещенской купели на озере Большом.
15:44 18.01.2017 Газета Ключ - Фрязино
 
По теме
Перед выходными в пунктах продажи велосипедов и современных средств передвижения сотрудники Волоколамской Госавтоинспекции совместно с волонтерами молодежных формирований провели акцию «Безопасная мобильность».
«Житель г. Зарайска осужден за вождение автомобиля в состоянии алкогольного опьянения» Зарайский городской суд вынес обвинительный приговор по уголовному делу в отношении В. Он осужден за совершение преступления,
Город Зарайск
Работают прекрасные специалисты - Газета Встреча Отделению детской хирургии Дубненской больницы исполнилось 3 года. Оно было открыто в марте 2021 года в условиях нового хирургического центра Дубненской больницы.
Газета Встреча
В Долгопрудном прошла коллегия по вопросам парковочного пространства - Единая Россия Долгопрудный Секретарь местного отделения партии «Единая Россия», глава г.о. Долгопрудный Владислав Юдин провел коллегию, темой которой стала острая для городского округа проблема - брошенные машины во дворах.
Единая Россия Долгопрудный
ПЕВЕЦ МАЛОЙ РОДИНЫ - Газета Видновские Вести Любители поэзии хорошо знают, что певец природы Подмосковья Евгений Зубов, которого часто называют Есениным Видновского края, родился 26 марта 1942 года, жил в дер.
Газета Видновские Вести