Новости города БезФормата.Ru
Подмосковье
Главные новости
 
Задать вопрос?

Королёвским пенсионерам рассказали, как уберечь своё здоровье в жаркий летний период

Королёвским пенсионерам рассказали, как уберечь своё здоровье в жаркий летний период - Единая Россия
Фото: mosobl.er.ru
В рамках проекта партии «Единая Россия» «Старшее поколение», состоялась встреча членов клуба «Формула жизни», посвященная способам сохранения организма пожилых людей от пагубного влияния жары

Аномальная жара существенное влияет на здоровье всех людей, но наибольшую опасность она представляет для людей пожилого возраста. Поэтому этой категории граждан во время жары необходимо особенно внимательно следить за своим здоровьем и при необходимости прибегать к помощи социальных служб и врачей.

В ходе встречи членов клуба «Формула жизни», так называемых «посиделок на лавочке», координатор проекта «Старшее поколение» в г.Королёве Галина Попова сообщила королёвским пенсионерам информацию, как уберечься от негативного воздействия жары на организм пожилого человека.

Во-первых, в знойный летний период необходимо носить головные уборы и солнцезащитные очки, во-вторых, увеличить потребление жидкости, пожилым людям будет полезна кипячёная вода с добавлением лимонного сока или зелёный чай, в-третьих, следует носить светлую, свободную и удобную одежду из натуральных тканей (лён, хлопок), в-четвёртых, людям преклонного возраста особенно необходимо беречь свои сосуды - по возможности, каждые два часа лучше полежать минимум пять минут. Самое главное, в час-пик жары (с 12 до 16 часов) необходимо ограничить своё пребывание на улице.

В жару также необходимо время от времени ополаскивать лицо холодной водой, или же обтираться влажным платком. В сильную жару, можно положить мокрый платок на шею, а ноги опустить в таз с водой.

«С возрастом снижается устойчивость организма к воздействию жары: чувство жажды возникает позднее, реакция потоотделения замедляется. Кроме того, пожилые люди нередко нуждаются в приеме нескольких медикаментов и страдают хроническими заболеваниями. Обращаюсь ко всем нашим дорогим пенсионерам - обеспечьте регулярный мониторинг состояния здоровья, пейте больше жидкости, не дожидаясь, пока почувствуете жажду и проводите время в помещении с кондиционером: в торговом центре или на природе, соблюдайте надлежащий рацион питания. Будьте заботливыми по отношению к себе и своим близким - удостоверьтесь, что они чувствуют себя нормально в жару и поделитесь с ними полезными советами как уберечься в жаркую летнюю пору. Эти необходимые правила сохранения своего здоровья должен знать каждый пенсионер», - сообщила куратор клуба «Формула жизни» Галина Попова.

Последние новости Подмосковья по теме:
Королёвским пенсионерам рассказали, как уберечь своё здоровье в жаркий летний период

Королёвским пенсионерам рассказали, как уберечь своё здоровье в жаркий летний период - Единая Россия
Королёвским пенсионерам рассказали, как уберечь своё здоровье в жаркий летний период - Подмосковье
В рамках проекта партии «Единая Россия» «Старшее поколение», состоялась встреча членов клуба «Формула жизни»,
14:10 11.08.2017 Единая Россия
1 - Единая Россия Королёв
Королёвским пенсионерам рассказали, как уберечь своё здоровье в жаркий летний период - Королёв
10 августа, в рамках проекта партии «Единая Россия» «Старшее поколение», состоялась встреча членов клуба «Формула жизни»,
19:31 10.08.2017 Единая Россия Королёв
Ирина Иванова: Улучшение качества жизни людей пенсионного возраста – основная цель партийного проекта «Старшее поколение» - Единая Россия Химки7 августа  в исполкоме Местного отделения партии «ЕДИНАЯ РОССИЯ» в рамках федерального партийного проекта «Старшее поколение» состоялась рабочая встреча первого заместителя секретаря местного отделения партии,
07.08.2017 Единая Россия Химки
Активисты ОНФ вошли в состав подмосковного избирательного штаба Владим... - ОНФ в Московской областиАктивисты Общероссийского народного фронта в Московской области приняли участие в открытии регионального избирательного штаба Владимира Путина, состоявшемся в городе Реутове.
19.01.2018 ОНФ в Московской области
Встреча партийного актива «Единой России» состоялась в Анискинском - Газета ВремяВ четверг, 18 января, в Доме культуры посёлка Биокомбината члены и сторонники партии «Единая Россия» пяти первичных организаций подвели итоги работы за прошедший год, обсудили планы на 2018 год и выборы президента,
19.01.2018 Газета Время
Долгопрудненские единороссы в Крещенский сочельник навестили пациентов городской больницы - Единая РоссияДолгопрудненские парламентарии – представители фракции «Единой России» в рамках партпроекта «Здоровое будущее» и акции «Помоги ближнему своему» побывали в городской больнице,
19.01.2018 Единая Россия
Депутат Мособлдумы Сергей Керселян проконтролировал ход строительства новой школы в Ивантеевке - Единая РоссияЧлен регионального Политсовета Московского областного регионального отделения партии «Единая Россия»,
19.01.2018 Единая Россия
Более 6,5 тыс коммунальщиков приступили к уборке снега в Подмосковье - Газета МаякСвыше 6,5 тысяч сотрудников коммунальных служб и более 1,5 тысяч единиц спецтехники ликвидируют последствия снегопада в Подмосковье,
19.01.2018 Газета Маяк
Игорь Брынцалов определил основные направления работы Мособлдумы в весеннюю сессию - Московская областная ДумаСпикер Мособлдумы Игорь Брынцалов  отрыл первое заседание Мособлдумы весенней сессии.
18.01.2018 Московская областная Дума
Акция «Помоги ближнему своему» прошла в Долгопрудном - Администрация г.ДолгопрудныйБлаготворительная акция «Помоги ближнему своему» в нашем городе проводится с 2003 года.
18.01.2018 Администрация г.Долгопрудный
Жители Токареву: Больше ходи пешком и смотри, что подписываешь! - Копейка
Жители Токареву: Больше ходи пешком и смотри, что подписываешь!
Жители домов 36 и 38 на 1-й Ударной армии не дали рабочим поставить у себя во дворе 30-метровую вышку, так называемую опору двойного назначения для оборудования мобильной связи.
Копейка
Встреча партийного актива «Единой России» состоялась в Анискинском - Газета Время
Встреча партийного актива «Единой России» состоялась в Анискинском
В четверг, 18 января, в Доме культуры посёлка Биокомбината члены и сторонники партии «Единая Россия» пяти первичных организаций подвели итоги работы за прошедший год, обсудили планы на 2018 год и выборы президента,
Газета Время
Надежда Суровцева встретилась с руководителями фракций Советов депутатов Щёлковского района - Газета Время
Надежда Суровцева встретилась с руководителями фракций Советов депутатов Щёлковского района
Секретарь местного отделения партии «Единая Россия», председатель районного Совета депутатов Надежда Суровцева встретилась с руководителями фракций Советов депутатов поселений Щёлковского района,
Газета Время
Подросток напал на школу в Бурятии с ножом и топором - РТВ-ПодмосковьеПострадали шесть детей и учительница Cемь человек пострадали в школе в Бурятии, где подросток напал на учеников и учительницу с ножом и топором.
19.01.2018 РТВ-Подмосковье
Разыскиваются очевидцы смертельного ДТП в Рузском округе - Красное знамяСотрудники ГИБДД ищут очевидцев ДТП, произошедшего 5 января в 20 часов 45 минут на дороге Руза – Можайск вблизи деревни Тишино, чтобы установить все обстоятельства трагедии.
19.01.2018 Красное знамя
На ножах: Школьник напал на учеников и учителя. Опять?! - E-vanteevka.RuВ Улан-Удэ подросток устроил поножовщину и попытался поджечь школу Фото: @khalikov1957  Жуткая серия школьных трагедий произошла на этой неделе.
19.01.2018 E-vanteevka.Ru
У Богородского сбили мужчину, торопившегося на работу - Копейка
У Богородского сбили мужчину, торопившегося на работу
Пешехода, перебегавшего дорогу, насмерть сбил автомобиль на пути к поселку Богородское под Сергиевым Посадом, передает корреспондент «Подмосковье сегодня».
Копейка
До 12 лет лишения свободы может получить клинчанка, похитившая драгоценности - Серп и Молот
До 12 лет лишения свободы может получить клинчанка, похитившая драгоценности
Полицейские города Клин раскрыли грабеж на 250 тысяч рублей. В Дежурную часть ОМВД России по Клинскому району поступило заявление от 46-летнего местного жителя о том, что в его присутствии из дома,
Серп и Молот
Мошенника, ограбившего жительницу Орехово-Зуева, задержали по горячим следам - Орехово-Зуевская правда
Мошенника, ограбившего жительницу Орехово-Зуева, задержали по горячим следам
Полицейские задержали по горячим следам ранее судимого жителя Егорьевского района, ограбившего в Орехово-Зуеве одну из местных жительниц, подозреваемый взят под стражу,
Орехово-Зуевская правда
В Подмосковье снизился уровень младенческой и материнской смертности - Коломенская правдаВладимир Путин посетил Центр материнства и детства в Коломне.
19.01.2018 Коломенская правда
В Красногорске проходят крещенские купания - Красногорские вестиС 18 по 19 января в округе Красногорск прошли традиционные крещенские купания.
19.01.2018 Красногорские вести
Губернатор принял участие в заседании коллегии Главного управления МВД России по Подмосковью - Правительство Московской областиИсточник: Пресс-служба Губернатора Московской области Губернатор Московской области Андрей Воробьев принял участие в заседании коллегии Главного управления МВД России по региону,
19.01.2018 Правительство Московской области
Мороз и метель – веселью не помеха! - Павлово-Посадские известия
Мороз и метель – веселью не помеха!
Афиша учреждений культуры г.о. Павловский Посад на ближайшую неделю – с 19 по 25 января.
Павлово-Посадские известия
Песни от Жар-птицы в Красногорске - Красногорские вести
Песни от Жар-птицы в Красногорске
Юбилейный концерт заслуженной артистки России певицы Елены Калашниковой в Красногорске в ДК «Подмосковье» стал ярким и красивым подарком, завершившим череду новогодних праздников в городском округе Красногорск.
Красногорские вести
Археологическая конференция прошла в г.о. Ступино - Ступинская панорама
Археологическая конференция прошла в г.о. Ступино
Ступинское информагентство, Екатерина Кардаш 19 января в Доме культуры села Городище состоялась XI региональная научно-практическая конференция «Оки связующая нить: археология Среднего Поочья»,
Ступинская панорама
Новый автозаправочный комплекс появится в Пушкино до конца 2019 года - Газета МаякПять новых современных автозаправочных комплексов появятся в Пушкино, Долгопрудном, Подольске и Одинцовском районе Подмосковья,
19.01.2018 Газета Маяк
Егорьевские КВНщики вернулись из Сочи - Егорьевский Курьер№ 3 от 17 января 2018 г. Честь родного города они с успехом защитили на международном фестивале В длинные январские каникулы кто-то смотрел телевизор и доедал салаты,
19.01.2018 Егорьевский Курьер
Подписание документов - Правительство Московской областиИсточник: Пресс-служба Губернатора Московской области Президент России Владимир Путин и губернатор Подмосковья Андрей Воробьев посетили с рабочей поездкой Коломну,
19.01.2018 Правительство Московской области
Мострансавто расширяет маршрутную сеть - Долгие Пруды
Мострансавто расширяет маршрутную сеть
По итогам конкурсных процедур с начала года региональный перевозчик «Мострансавто» начал обслуживание еще 13 подмосковных маршрутов в Химках, Серпухове, Истре, Волоколамске, Домодедове и Щелкове.
Долгие Пруды
В Химках стартовал биатлонный сезон - Химские новости
В Химках стартовал биатлонный сезон
64 воспитанника химкинской «Спортивной школы по зимним видам спорта» попробовали свои силы в рамках I тура Кубка по пневматическому биатлону.
Химские новости
Егорьевские школьники начали сдавать ГТО - Егорьевский Курьер
Егорьевские школьники начали сдавать ГТО
№ 3 от 17 января 2018 г. Сдача нормативов Всероссийского физкультурно-­спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» уже становится полезной привычкой – учащиеся школ проходят тестирование третий год подряд.
Егорьевский Курьер
Около тысячи коломенцев посетили организованные места крещенских купаний - Коломенская правдаВ восьми храмах Коломенского городского округа проходили ночные богослужения.
19.01.2018 Коломенская правда
Павловопосадцы приняли участие в крещенских купаниях - Павлово-Посадские известияПразднование православного Крещения известно во всём мире обычаем купания в ледяных купелях.
19.01.2018 Павлово-Посадские известия
Выставка в библиотеке - Газета ФактЖить можно, веря и не веря: По вере – всё иль ничего. Но в небеса откроет двери Воды крещенской волшебство.
19.01.2018 Газета Факт
В Красногорске проходят крещенские купания - Красногорские вестиС 18 по 19 января в округе Красногорск прошли традиционные крещенские купания.
19.01.2018 Красногорские вести
Губернатор принял участие в заседании коллегии Главного управления МВД России по Подмосковью - Правительство Московской областиИсточник: Пресс-служба Губернатора Московской области Губернатор Московской области Андрей Воробьев принял участие в заседании коллегии Главного управления МВД России по региону,
19.01.2018 Правительство Московской области