Новости города БезФормата.Ru
Подмосковье
Главные новости
 
Задать вопрос?

Королёвским пенсионерам рассказали, как уберечь своё здоровье в жаркий летний период

Королёвским пенсионерам рассказали, как уберечь своё здоровье в жаркий летний период - Единая Россия
Фото: mosobl.er.ru
В рамках проекта партии «Единая Россия» «Старшее поколение», состоялась встреча членов клуба «Формула жизни», посвященная способам сохранения организма пожилых людей от пагубного влияния жары

Аномальная жара существенное влияет на здоровье всех людей, но наибольшую опасность она представляет для людей пожилого возраста. Поэтому этой категории граждан во время жары необходимо особенно внимательно следить за своим здоровьем и при необходимости прибегать к помощи социальных служб и врачей.

В ходе встречи членов клуба «Формула жизни», так называемых «посиделок на лавочке», координатор проекта «Старшее поколение» в г.Королёве Галина Попова сообщила королёвским пенсионерам информацию, как уберечься от негативного воздействия жары на организм пожилого человека.

Во-первых, в знойный летний период необходимо носить головные уборы и солнцезащитные очки, во-вторых, увеличить потребление жидкости, пожилым людям будет полезна кипячёная вода с добавлением лимонного сока или зелёный чай, в-третьих, следует носить светлую, свободную и удобную одежду из натуральных тканей (лён, хлопок), в-четвёртых, людям преклонного возраста особенно необходимо беречь свои сосуды - по возможности, каждые два часа лучше полежать минимум пять минут. Самое главное, в час-пик жары (с 12 до 16 часов) необходимо ограничить своё пребывание на улице.

В жару также необходимо время от времени ополаскивать лицо холодной водой, или же обтираться влажным платком. В сильную жару, можно положить мокрый платок на шею, а ноги опустить в таз с водой.

«С возрастом снижается устойчивость организма к воздействию жары: чувство жажды возникает позднее, реакция потоотделения замедляется. Кроме того, пожилые люди нередко нуждаются в приеме нескольких медикаментов и страдают хроническими заболеваниями. Обращаюсь ко всем нашим дорогим пенсионерам - обеспечьте регулярный мониторинг состояния здоровья, пейте больше жидкости, не дожидаясь, пока почувствуете жажду и проводите время в помещении с кондиционером: в торговом центре или на природе, соблюдайте надлежащий рацион питания. Будьте заботливыми по отношению к себе и своим близким - удостоверьтесь, что они чувствуют себя нормально в жару и поделитесь с ними полезными советами как уберечься в жаркую летнюю пору. Эти необходимые правила сохранения своего здоровья должен знать каждый пенсионер», - сообщила куратор клуба «Формула жизни» Галина Попова.

Последние новости Подмосковья по теме:
Королёвским пенсионерам рассказали, как уберечь своё здоровье в жаркий летний период

Королёвским пенсионерам рассказали, как уберечь своё здоровье в жаркий летний период - Единая Россия
Королёвским пенсионерам рассказали, как уберечь своё здоровье в жаркий летний период - Подмосковье
В рамках проекта партии «Единая Россия» «Старшее поколение», состоялась встреча членов клуба «Формула жизни»,
14:10 11.08.2017 Единая Россия
1 - Единая Россия Королёв
Королёвским пенсионерам рассказали, как уберечь своё здоровье в жаркий летний период - Королёв
10 августа, в рамках проекта партии «Единая Россия» «Старшее поколение», состоялась встреча членов клуба «Формула жизни»,
19:31 10.08.2017 Единая Россия Королёв
Ирина Иванова: Улучшение качества жизни людей пенсионного возраста – основная цель партийного проекта «Старшее поколение» - Единая Россия Химки7 августа  в исполкоме Местного отделения партии «ЕДИНАЯ РОССИЯ» в рамках федерального партийного проекта «Старшее поколение» состоялась рабочая встреча первого заместителя секретаря местного отделения партии,
07.08.2017 Единая Россия Химки
Метрополитен будет работать круглосуточно - ТК КварцФото: Мосметро в "ВКонтакте" Метрополитен и Московское центральное кольцо будут работать круглосуточно, но только в День города.
18.08.2017 ТК Кварц
Депутат Мособлдумы Александр Смирнов провел прием населения - Единая Россия Долгопрудный18 августа депутат Мособлдумы Александр Смирнов провел прием населения в Общественной приемной Долгопрудненского отделения партии «Единая Россия».
18.08.2017 Единая Россия Долгопрудный
Единороссы угостили пациентов городской больницы освященными яблоками - Единая Россия Долгопрудный18 августа, в канун Преображения Господня, который в народе называют Яблочным Спасом, Долгопрудном прошла традиционная акция «Помоги ближнему».
18.08.2017 Единая Россия Долгопрудный
Реставрация культурно-досугового центра в Орехово-Зуеве в рамках партпроекта - Единая Россия Орехово-зуевоОрехово-Зуевские члены и сторонники Партии проверили ремонтные работы КДЦ «Зимний театр», реализуемые в рамках партийного проекта «Театры малых городов» Среди проверяющих были: директор КДЦ «Зимний театр»,
18.08.2017 Единая Россия Орехово-зуево
Благоустройство: пожелания жителей в приоритете - Озёрский районУстановка детских игровых площадок по программе губернатора Московской области, комплексное благоустройство дворовых территорий и реализация программы «Мой подъезд» – главные темы дня на сегодня.
18.08.2017 Озёрский район
Адреса благоустройства дворов - Администрация г. Старая КупавнаНа фото из архива газеты "Купавинские вести" - детская площадка в одном из дворов на ул.
18.08.2017 Администрация г. Старая Купавна
42 дела за организацию секс-притонов возбудили в Подмосковье - ТК КварцЗа 7 месяцев 2017 года в Московской области было возбуждено 42 уголовных дела за организацию притонов для занятия проституцией, 43 дела за организацию наркопритонов,
18.08.2017 ТК Кварц
Единороссы и члены Общественной палаты Солнечногорского района обсудили реализацию проекта «Единая страна – доступная среда» - Газета Сенеж
Единороссы и члены Общественной палаты Солнечногорского района обсудили реализацию проекта «Единая страна – доступная среда»
В исполкоме местного отделения партии «Единая Россия» 18 августа состоялась встреча с региональным координатором партийного проекта единороссов «Единая страна – доступная среда» Михаилом Диктованным.
Газета Сенеж
Холодное лето Андрея Воробьева - Копейка
Холодное лето Андрея Воробьева
Почему губернатор Подмосковья должен уйти в отставку. Все громче звучат слухи об отставке губернатора Московской области Андрея Воробьева , который последовательно опускается все ниже в разнообразных «рейтингах выживания».
Копейка
Троих депутатов лишили мандатов за нарушение антикоррупционного законодательства в Рузском округе - Красное знамя
Троих депутатов лишили мандатов за нарушение антикоррупционного законодательства в Рузском округе
Троих депутатов Совета депутатов Рузского городского округа лишили мандатов за нарушение законодательства о противодействии коррупции.
Красное знамя
Две фуры столкнулись в Рузском округе - подробности - Красное знамяДва грузовика с полуприцепами столкнулись в лоб на шоссе Орешки – Онуфриево между деревнями Петряиха и Денисиха.
18.08.2017 Красное знамя
Ночной пожар на Дружбе. Эвакуировано 40 человек - Копейка17 августа, около 23.35 на технологическом балконе в д. 13 по ул. Дружбы на 9 этаже произошло возгорание.
18.08.2017 Копейка
Смертельные выходные в Подмосковье - Красное знамяПрошедшие жаркие выходные в Московской области вошли в печальную статистику рекорда смертей на дороге.
18.08.2017 Красное знамя
Внимание, розыск! - Газета Время
Внимание, розыск!
Отдел уголовного розыска межмуниципального управления МВД России «Щёлковское» разыскивает Циркунова Александра Валерьевича 2003 года рождения.
Газета Время
Два грузовика столкнулись в Рузском округе - подробности - Красное знамя
Два грузовика столкнулись в Рузском округе - подробности
Два грузовика с полуприцепами столкнулись в лоб на шоссе Орешки – Онуфриево между деревнями Петряиха и Денисиха.
Красное знамя
Мужчину и женщину, заблудившихся в лесу Рузского округа, нашли - Красное знамя
Мужчину и женщину, заблудившихся в лесу Рузского округа, нашли
Мужчина и женщина 63 лет 17 августа заблудились в лесу в четырех километрах от деревни Козлово Волковского территориального управления.
Красное знамя
Артефакты для истории земли одинцовской - Администрация г.Одинцово15 августа в России отмечается неофициальный праздник - День археолога. В Одинцовском районе есть представители этой уникальной профессии.
18.08.2017 Администрация г.Одинцово
Гости из Казахстана знакомятся с Россией - ГГХПИС 25 июля по 3 августа 2017 г. Гжельский государственный университет принимал учащихся и педагогов Школы изобразительного искусства и технического дизайна им.
18.08.2017 ГГХПИ
Прекрасней всех кино - Дмитровский вестник​​​​​​​В музее заповеднике «Дмитровский Кремль» (МЗДК) начала свою работу выставка, посвященная кинемотографии Подмосковья.
18.08.2017 Дмитровский вестник
Городская афиша с 21 августа по 27 августа - Долгие Пруды
Городская афиша с 21 августа по 27 августа
Мероприятия в Долгопрудном с 21 по 27 августа «ПАРК КУЛЬТУРЫ И ОТДЫХА» (ул.
Долгие Пруды
Нет описания - Газета Основа
Женский взгляд на огромный мир
Руководитель Наро-Фоминского отделения Союза художников Подмосковья Владимир Антонов, выступая на вернисаже, вспомнил слова Ницше, что «современное искусство должно базироваться на творческом чувстве как основании мироощущения».
Газета Основа
Три премьеры открывают новый театральный сезон 2017-2018 в Ковчеге - Копейка
Три премьеры открывают новый театральный сезон 2017-2018 в Ковчеге
Сергиево-Посадский театр-студия «Театральный ковчег» открывает XIII сезон тремя премьерами, созданными в рамках федерального проекта «Театры малых городов».
Копейка
Минтранс МО ожидает увеличения количества ДТП в выходные - ТК КварцУвеличение количества отдыхающих может сильно повлиять и на аварийность. Минтранс призывает водителей и пешеходов быть предельно внимательными, говорится в сообщении пресс-службы ведомства.
18.08.2017 ТК Кварц
День физкультурника в Егорьевске - Егорьевский Курьер№ 33 от 16 августа 2017 г. Этот праздник традиционно отмечается во вторую субботу августа Спортивные мероприятия прошли на территории стадиона «Мещера», а также на других городских площадках.
18.08.2017 Егорьевский Курьер
14 ДТП произошло в Подмосковье 17 августа - ТК КварцЗа прошедшие сутки, 17 августа, на дорогах Московской области произошло 14 дорожно-транспортных происшествия, сообщает пресс-служба ГУ МЧС РФ по Московской области.
18.08.2017 ТК Кварц
В Вялках пройдут игры 7-й Журналиады Подмосковья - Газета Родник
В Вялках пройдут игры 7-й Журналиады Подмосковья
19 августа с 12.00 в Военно-патриотическом центре «Офицерское собрание» (Раменский район, дер.
Газета Родник
В Балашихе отремонтировали дороги, отмеченные на интерактивной карте ОНФ - Газета Факт
В Балашихе отремонтировали дороги, отмеченные на интерактивной карте ОНФ
Активисты Общероссийского народного фронта, лидером которого является президент России Владимир Путин, добились ремонта нескольких участков дорог в городском округе Балашиха.
Газета Факт
«Школа спортивных волонтеров» в Раменском завершила первый сезон обучения - Долгие Пруды
«Школа спортивных волонтеров» в Раменском завершила первый сезон обучения
18 августа в подмосковном Раменском на базе Дворца спорта «Борисоглебский» свой первый сезон завершил образовательный проект «Школа спортивных волонтеров».
Долгие Пруды
Минтранс МО ожидает увеличения количества ДТП в выходные - ТК КварцУвеличение количества отдыхающих может сильно повлиять и на аварийность. Минтранс призывает водителей и пешеходов быть предельно внимательными, говорится в сообщении пресс-службы ведомства.
18.08.2017 ТК Кварц
Минэкологии Подмосковья и активисты ОНФ организовали антимусорный рейд в Ступине - Правительство Московской областиИсточник: Министерство экологии и природопользования Московской области В ходе антимусорного рейда в Ступине сотрудники Министерства экологии и природопользования Московской области и активисты Общероссийского народно
18.08.2017 Правительство Московской области
В Московской области пожароопасный сезон проходит спокойно - Газета ФактС начала пожароопасного сезона на территории Подмосковья ликвидировано 60 лесных и торфяных пожаров.
18.08.2017 Газета Факт
Антимусорные рейды проводятся в Рузском округе - Красное знамяФото: Сергей Комашков В Рузском округе, как и по всему Подмосковью, проводятся антимусорные рейды.
18.08.2017 Красное знамя
Примите участие в «ДоброДеле»: встречаемся 19 августа в 15.00 в Парке культуры и отдыха - Павлово-Посадские известия19 августа в Парке культуры и отдыха состоится фестиваль добра и друзей «ДоброДело».
18.08.2017 Павлово-Посадские известия